Rovaniemi
Rovaniemen kaupungin liikuntapalvelut järjestää erityisyhdistysten väelle yhteisiä liikuntaryhmiä. Ryhmät ovat kaikille erityisyhdistysten jäsenille avoimia.
Rovaniemen kaupungin liikuntapalveluiden yhteyshenkilö katriina.merkkiniemi(at)rovaniemi.fi p.040 562 5337. Tervetuloa liikkumaan!
Vuoden 2024 yhteiset liikuntavuorot
Keilaus
- Aika: maanantaisin 8.1.–27.5.2024 klo 14–15
- Paikka: Santasport keilahalli, Hiihtomajantie 2
Omavastuu 5 €. Omatoiminen vuoro.
Pyörätuolitanssi
- torstaina klo 17-19
- Paikka uimahalli Vesihiisi, musiikkiliikuntasali, Nuortenkatu 11.
Soveltava jooga
- keskiviikkoisin klo 13.15-15.00
- Paikka uimahalli Vesihiisi musiikkiliikuntasali, Nuortenkatu 11. Mukana voi olla myös etänä ja sopii kaikille.
- Ilmoittautuminen Päivi Ojanperä 040 757 1953. Omavastuu 50e /kausi
Istumajumppaa musiikin tahtiin
- Aika: tiistaisin 9.1.–14.5.2024 klo 11.30–12.30
- Paikka: uimahalli Vesihiiden muli-sali, Nuortenkatu 11
Maksuton. Tunti soveltuu henkilöille, joilla on sairauden, vamman tai muun syyn vuoksi toimintakyvyn rajoituksia. Tunnit toteutetaan pääosin istuen ja/tai tuolia apuna käyttäen. Ohjaajana Kaisa Mattila.
Ammunta
- Aika: tiistaisin 2.1.–7.5.2024 klo 14.15–17
- Paikka: Alakorkalontie 5, Ysitien Auton ja LVI Kempin välissä
- Ei ennakkoilmoittautumista. Maksuton.
Harjoittelu käsittää mm. ilmakivääri – ja ilmapistooli ammunnan perusteita ja aseen käsittelyä. Seura on hankkinut näkövammaisten tähtäyslaitteen, joten käykäähän kokeilemassa.Lisätiedot: Kari Nevala p. 040 562 4893, Pauli Pyykkö p. 0400 444837
Sulkkis
- Aika: perjantaisin 5.1.–23.2.2024 klo 13–14 . Vuoro ei käytössä pe 12.1. ja pe 19.1.2024.
- Paikka: Keltakankaan liikuntahalli
- Maksuton. Omat mailat mukaan.
Bocciaharjoitukset
- Aika: ma, ke ja pe klo 15–16.30. Vuoro jatkuu ke 3.1.2024
- Paikka: Keltakankaan liikuntahalli, lohko 3
Kuntosaliharjoittelu
- Aika: kevään ajan maanantaisin klo 14–15 ja perjantaisin 12–14
- Paikka: Keltakankaan kuntosali
- Yhdessä invalidi- ja aivoyhdistyksen kanssa
Kurlinki
- Aika: ke 27.12.2023, pe 29.12.2023, ke 3.1.2024 klo 12–14
- Paikka: Lappi Areena, harjoitushalli 1, Hiihtomajantie 6. Käynti Ounashallin puoleisesta päädystä.
- Maksuton
- Pyörätuolikurlingista
Istumalentis
- Aika: Sunnuntaisin klo 17–19, 14.1.2024 alkaen
- Paikka: Ounasvaaran koulun isosali
- Lisätiedot: Leena Rusanen p. 041 433 7458
Uinti
- Aika: sunnuntaiaamuisin ratauintivuoro, tuntia ennen yleisöuintivuoron alkua.
- Paikka: Uimahalli Vesihiisi
- Maksuton
Vuoro on omatoimisille. Osallistujien toivotaan nimen ja yhdistyksen kirjoittamista uimahallin vastaanotossa liikuntaseurannan vuoksi. Yhdessä Rovaniemen Invalidien ja Lapin Neuroyhdistyksen jäsenten kanssa.
Erityisuimakortti
Paralympiakomitean suositusten mukaisesti erityisuimakortti voidaan myöntää sellaisille kuntalaisille (rovaniemeläinen), joilla on voimassa oleva EU-vammaiskortti, liikuntaesteisen pysäköintilupa tai näkövammaiskortti tai kuulovammaiskortti (ei erillistä korttia, käyttävät EU vammaiskorttia merkintä A).
Myös MS-tauti kuuluu listaan, jota sairastavalle kuntalaiselle voidaan erityisuimakortti myöntää (todisteena Kelakortin korvausnumero 109,303). Erityisuimakortti on voimassa ostopäivästä puoli vuotta tai yhden vuoden. Puolivuosikortin hinta on 50 € ja vuosikortin 100 €. Kortista peritään hinnan lisäksi myös asiakashinnaston mukainen panttimaksu (4 €).